Ti è mai capitato di sentirti piena di emozioni, ma senza sapere come raccontarle?
Magari non ti va di scrivere, non trovi le parole… ma senti il bisogno di tirare fuori qualcosa.
Ecco, c’è un modo dolce, semplice e potentissimo per farlo:
👉 colora come ti senti.
Niente pressioni, niente “essere brava”. Solo tu, un taccuino e qualche colore.
Io lo chiamo “il diario delle emozioni colorate” ed è un piccolo rito che puoi fare ogni giorno. Bastano 3 minuti. O anche meno.
🖍 Come si fa?
-
Scegli un taccuino che ti coccoli solo a guardarlo.
Di quelli con le pagine belle spesse, dove il colore può scivolare e posarsi senza fretta. -
Crea la tua legenda segreta dei colori.
Nessuna regola. Ma se ti va, puoi cominciare da qui:
💛 Giallo – quando ti senti luminosa
💙 Blu – quando c’è malinconia, o silenzio
❤️ Rosso – quando ti arde dentro qualcosa
💚 Verde – quando respiri serenità
💜 Viola – quando sogni -
Ogni giorno, scegli un colore (o più) e riempi una pagina.
Puoi fare una macchia, un cerchio, una linea…
Puoi stendere il colore con il dito, con un pastello, con l’anima.
Non importa cosa fai. Importa che lo fai per te. -
Vuoi aggiungere una parola, una data, un cuore?
Fallo.
Oppure lascia tutto così com’è, come un piccolo battito silenzioso su carta.
🌷 Perché ti farà bene?
-
Perché ascoltarsi è un atto d’amore.
-
Perché ti aiuta a dare un posto ai tuoi stati d’animo (senza doverli spiegare).
-
Perché a fine mese potrai sfogliare il tuo arcobaleno e dirti:
“Ecco. Io ci sono stata.”
💌 Se vuoi cominciare…
Nel mondo di Arité, abbiamo scelto per te taccuini che sembrano abbracci, pennarelli che scivolano dolci, e sketchbook che non giudicano.
Scegli il taccuino che ti chiama. E comincia domani. O stasera. O adesso.
Quando vuoi. Quando ti senti. Quando sei.
E se ti va, scrivimi. Raccontami com’è andata.
Sono qui. Sempre. Con carta, colori e cuore.
